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食用菌的营养成分

6、灰分菇菌的灰分一般占干重的2%-15%,,其中含钾、铁、钙、磷、镁,还有各种微量元素,铜、锌、锰…

现以香菇为例说明之。以上介绍了食用菌的一般成分,但各种菇菌都有它们独特的成分,构成特殊的风味,具有不同的用途,很值得一提

(3)香菇中抗佝偻病的成分:维生素D原

多数的菇菌之鲜菇含水量在90%或90%以上。干菇一般含水量为10%~13%。l、水分只有少数的菇菌、新鲜时含水量在80%

(4)香菇中防肝和血管硬化的成分:腺嘌呤、胆碱

此外还有维生素C和维生素D原等…。菇菌类中几乎没有或完全没有维生素B1,但维生素B2很普遍,有的菇菌维生素B2的含量可与酵母相匹敌。7、维生素维生素是动物生育不可缺少的物质,广泛地存在于高等动植物体内,在低等植物中含量特别多,分析表明,菇菌中也含有各种维生素。例如、维生素A在菇菌类中含量不多,据国外,仅存在于蜜环菌之中,此外,菇菌中可能还含有类胡萝卜素

用乙醚提取菇菌的脂肪,所得的脂肪为油状或半固体状,淡黄色至浓褐色。4、脂肪菇菌中一般都含有脂肪,木耳类脂肪含量约为干重的1%-2%.,而凯萨鹅膏(橙盖伞)[Amanita%caesarea%(Scop.:Fr.)Pers.:Schw.]竟达19%。特别是干菇或经过数天的鲜菇,油的色泽更深,菇菌的脂肪和高等植物种子中的油性质不同,同时还因菇菌的种类有很大的不同。共同的特征是一般都含有卵磷脂

⑺香菇中所含的1,3-β葡聚糖,对人及动物的癌细胞均有抑制作用

5、粗纤维菇菌中的粗纤维一般占百分之几,但木耳、草菇、高脚环柄菌[Macrolepiotaprocera(Scop.%:Fr.)Sing.]等粗纤维的含量超过l0%以上,菇菌的粗纤维和高等植物的粗纤维不同,是一种靠近几丁质的物质(几丁质-葡聚糖,Chintin-glucan)

自古以来,菇菌就受到各国人民的喜爱,被誉为“山珍”,与海味都是席上珍品。菇菌不仅有独特的、其他食品无法代替的风味、而且含有丰富的蛋白质(可消化率很高,内还含有多种必需氨基酸)、脂肪、菌糖、多种维生素、酶,以及铁、钾、钙、磷等多种矿质元素

由此可见,发展菇菌栽培事业,对改善人民的生活和体质,提高人民的健康水平是很有意义的

⑴香菇的鲜味成分:除了含菌糖(海藻糖)、甘露醇(一种预防乙型脑炎的特效药)之外,香菇中还含有许多呈味成分,如谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸、丝氨酸、脯氨酸,最近又发现香菇含有5’鸟苷酸等重要的鲜味成分

⑹香菇中防感冒成分:核糖核酸

(5)香菇中降血压及血清肥固醇的成分:除酪氨酸氧化酶之外,最近又分离出二种成分,2(R),3(R)二羟,4(9-腺苷酸)丁酸,%C9H11O4N5,[2(R),3(R),d1ihydroxy-4(9-adenyl)butyricac id]和2(R)(羟基-4(9-腺苷酸)丁酸,C9H11O3N5[2(R)hydroxy-4%(9-adenyl)butyricac id]

胆碱是菇菌中所含的卵磷脂(Lecithin)分解后产生的,而三甲胺随着菇菌的腐烂逐渐增咖,因易引起申毒、故腐烂的菇菌不堪食用。2、蛋白质一般菇菌蛋白质的含量都很高。粗蛋白中约为2/3是纯蛋白,其余1/3为非蛋白质的有机含氮化合物,其上要成分是腺膘呤、丙氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、三甲胺、胆碱、脯氨酸、亮氨峻。其中脱皮马勃[Lasiosphaeranipponica%(Kawam.)Koby.]粗蛋白的含量占干菇的60%,蘑菇占47%,,只有少数种类在10%以下。菇菌中和风味有关的成分有谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、苯内氨酸、5’鸟苷酸;胆碱和三甲胺随菇菌种类和菇菌的鲜度而不同,含量极少

因此,列出各种食用菌化学成分的具体数据,为的是让读者对它们的性质、功能及作用有一基本的了解。现将岩出氏分析近130种食用菌的主要成分介绍如下:。菇菌的化学组成,随菇菌的种类、发育阶段(菌丝体、菇蕾或成熟期)、基质(土地、木材的种类和质量)、采收季节的不同而有相当大的差异

3、可溶性无氮浸出物这些成分是总成分中扣去粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、灰分等剩下的物质,加酸水解产生单糖,除菌糖(Trehalose),果糖[Mycose(C12H2O11)],戊糖胶(多缩戊糖)外,还有甘露醇(Manitol)。恃别是菌糖和甘露醇,和菇菌的风味有密切的夫系,所以这两种成分含量越高,就是好的食用菌,

⑻香菇灰分中含有大量钾盐和其他矿质元素,是防止酸性食物中毒的理想食品

⑵香菇独有的芳香:主要是含有香菇精Lenthioinne,其分子式为C2H4S5,还含有月桂醛、月桂酸、月桂醇之类的物质

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