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花卉美容养生疗法

需要提请注意的是,花疗所使用的鲜花一定要选择没有污染、没有喷洒过杀虫剂的,最好是自家种植的鲜花。同一花卉不同品种的选择亦有讲究,对于不熟悉的鲜花,不要轻易使用

桃花

现代医学研究表明,桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E、烟酸、挥发油、脂肪等。但不宜多服,久服易导致腹泻。桃花研末,再用冬瓜仁研成末,用蜂蜜调匀后敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。其中山萘酚是一种较好的美容护肤品。用新鲜桃花泡酒,每天喝一点,可以使面色红润。桃花不仅美丽,而且具有祛病美容的功效。中医学认为,桃花有活血润肤、化淤止痛等功效

李花

春季李花开时,将花朵摘下捣烂之后放少许蜂蜜调拌均匀,每晚临睡前当做面膜敷面,效果极佳。其色洁白晶莹,气味清香,能够使面部皮肤细腻白嫩,光洁如玉

莲花

待粳米煮至粥将熟时,加入白玉兰花汁及适量蜂蜜,再略煮即成。此粥能止咳、化浊、补脾,适用于慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎、食欲不振等;取白玉兰花、菊花、金银花各10克,开水冲泡,当茶饮服,治感冒头痛;白玉兰花花蕾10克、栀子10克、白芷6克,用水煎服,每日服一剂,治鼻炎。先取100克粳米淘洗后入锅,另用一锅取清水适量加两朵白玉兰花花瓣煮成汁

当花的馨香在风的吹动下拂面而来,置身其间使人顿感心旷神怡,一切烦恼和疲劳均抛至九霄云外。在有花草的环境中工作、学习,人的记忆力、理解力都会增强,效率会更高

白玉兰花

槐花

治跌打损伤,将干月季花研成末,每次5克,以米酒送服;治月经不调,将鲜月季花30克,以水煎服;治肺虚咳嗽咯血,将月季花20克、冰糖30克炖服。以春、夏、秋三季采摘的半开放的月季花为佳,微火烘干,也可即采即用

能镇心益肤,驻颜养身,使皮肤变白,防止衰老。莲花加莲子、藕共阴干,共研细末,温酒送服,能驻颜延年

现介绍一些实用的花疗知识,花疗分内用和外用两种。为什么鲜花有这种神奇的效果呢?我国传统医学认为:鲜花草木,以其色、香、味构成不同的“气”和“性”,只要用中医药理论使这些“气”和“性”发挥出治疗保健功能,就会对人的身心产生相应的治疗保健作用,花疗也就伴随中医应运而生了

有目的地用花来治病始于汉代,那时的皇家就开始制作并饮用菊花、桂花之类的鲜花酒,认为长期饮用能抗衰防老,延年益寿。我国最早的花卉养生记录大概是屈原的名句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”当时食花还并不被认为和治病有关,只是文人雅士的一种情绪寄托,治病不过是客观存在的效果

月季花

本食疗方适用于大肠癌患者引起的便血,血色鲜红症。先将鲜马齿苋拣干净,洗净,入沸水锅中焯水至软,捞出,切成碎末备用。早晚2次分服。清热解毒,凉血止血。准备鲜马齿苋100克,槐花30克,粳米100克,红糖20克。粳米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥,粥将成时,加入槐花细末,并加入马齿苋碎末及红糖,再用小火煨煮至沸,即成。性凉味苦,有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。将槐花拣干净,洗净,晾干或晒干,研成细末,待用。芦丁能改善毛细血管的功能,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血。它含芦丁、槲皮素、槐二醇、维生素A等物质

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