除了医疗效果，有一说是玉石之中有许多人体所必须的微量元素，在佩戴或盘玩接触过程之中，这些微量元素会进入人体，补充人体所必须的元素，从而达到使人健康的目的。我们先看看“玉养人”的几种具体的说法，玉石究竟是怎么养人的。还有一说是玉石有奇特的磁场，它能够作用于人体磁场，刺激人的活力，改善人的情绪，从而达到养护的效果
至于磁场之说，就更是不可考了。对此很多人以现代科学知识一一反驳，首先是玉石药用，这基本上无稽之谈，这在病理上或药理上都说不过；其次是元素说，玉石之中确实有很多元素，但问题在于未必能在玉石中保存多久，这些元素并不能长久的存在，并且元素能否被人体吸收也没有证据
在中国，一直都是“养人”的说法，诸如“人养玉三年，玉养人一生”的说法深入人心，很多人对此是深信不疑。那么我们究竟该如何看待“玉养人”呢？。我国古代的医学著作中常常可见玉石入药治疗疾病的记载。当然也有更多人对此不以为然，认为古人因为科学不昌明而这么想情有可原，今天的人还相信就是愚昧了
另一种“玉养人”的说法则较为大多数人所接受，玉石会给人积极的心理暗示，使人小病自愈，大病康复得更快，确实心理巨大的能量不可低估，但是也不能过分相信，若是仅想靠玉石扭转乾坤，就怕希望越大，失望越大，心理作用可以是正能量，也可以是负能量