调料：盐3克、高汤450克、料酒5克、精炼油50克
鲜花白玉鸡片
因此，我们也不妨尝试一下。古人素有食花的记载，在中医的角度看，不少花是可以用药的
银耳25克，茉莉花20朵。锅内放清汤，放入银耳、料酒、盐、味精，煮沸撒上茉莉花。能生津润肺，益气滋阴
2、姜、蒜切片，葱切马耳型，菊花折散留花瓣洗净
采其花瓣，晾干研末备用。用梗米100克煮粥，候粥熟入荷花末10克一15克，煮至一开后即成。能清暑、散淤血
做法：霜降前采菊花去蒂，晒干碾成细粉备用；粳米煮粥，待粥将成时调入菊花碾成的粉末10-15克，煮开即可
菊花粥
荷花粥
这道菜的话还有一个办法，就是，当稀饭快煮好的时候，把荷业撕成两瓣，然后放下去煮
茉莉银耳汤
4、炒锅上火下精炼油，下姜、蒜片，葱炒香加高汤放盐、料酒、下入鸡片烩入味，再放入一半鲜菊花瓣翻均匀，勾少许豆粉起锅，装入条盘的一端，另一端装饰花叶，将另一半菊花撒在鸡片即成
3、取平锅小火下鸡浆摊成鸡片，起锅放入鲜汤中（摊完为止），然后上火烧开捞出鸡片，凉冷切成大小均匀的棱形片待用
做法：将荷花同水放入锅内煮沸15分钟，即可取汁饮服
白荷花露
主料：鸡脯肉250克、鲜菊花100克
功效：解暑热、清心脾、除烦渴、爽精神
原料：菊花适量、粳米50-100克
功效：久服美容艳体，抗老防衰
1、鸡脯肉洗净制茸，加高汤，蛋清、盐、豆粉调成浆待用
配料：鸡蛋清8个、豆粉60克、姜2克、葱7克、蒜4克
原料：荷花50克，水50克