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花卉养身小知识

它与中医药学上以花卉入药而防病治病的途径不一样,它主要是利用正在生长、开放的鲜花,根据病情,选择不同的品种,或种植于庭园,或盆栽于室内,让病人密切接触,而发挥其康复作用。在祖国传统的医学宝库里,香花疗法是中医养生学和中医康复学上的一个重要方法。它与美国等一些发达国家兴起的“园艺疗法”(图4)(HorticulturalTherapy)颇为相近

主治疔疮、痈疽、头风、目眩、赤眼、泪出。在中国丰富的花卉资源中,有许多种类具有多种多样的药用价值,可以防病治病。主治疔肿。一些已被历代医药学家收载于医药典籍中,一些已被列为常用中草药;但是也还有相当多的花卉入药良方散于民间,或分载于有关医药书刊中。例如菊花(图3)的花、根、苗、叶可入药。根利水。花、根、苗性良,味甘、苦。主治头风眩晕、目翳。花疏风,清热,解毒,明目。叶去烦热,明目,利五脏。主治头痛、眩晕、风火赤眼、心胸烦热、疔疮、肿毒。苗清肝明目

(2)、香花疗法

(1)、花卉入药

据中医康复学家研究,鲜花的康复作用,主要是通过花的色、气、形、时而作用于人的身心的。如牡丹、芍药之娇颜丽色,引人热烈、动情、欢心之感,此为色之所用;薰衣草的气味对神经性心跳有一定的疗效,此为气之所用;莲花出淤泥,其形纯洁不染,此为形之所用;斗寒吐艳,送走严冬的红梅,激发了人的坚毅、勇敢、无畏和耐久的精神,此为时之所用。香花的种种品格特征对人有潜移默化的作用

例如:解郁方、宁神方、益智方、散寒方、清热方、止血方、散血方、醒酒方等。香花疗法的处方比较齐全,适应症甚广

早在嵇康(二二四至二六三年)的《养生论》中,就有“合欢蠲忿,萱草忘忧”的说法,可见那时人们已认识到不同的香花作用于人的神情,会产生不同的效果。尽管“香花疗法“这一术语对不少中国人来说还很陌生,有关的记载和应用的历史却相当悠久

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