根盆网 园艺知识 春季花草食养生方

春季花草食养生方

春季花草药膳可以散发慢慢冬季积郁于人体只哪的寒气,促进人体阳气外发。另外食用提神醒脑的花草药膳,可令人精神振奋,提高人体组织功能效率,使精神状态达到最佳,缓解春困带来的不良影响。

肝对女性来说,非常重要,女性很多疾病都有由于肝气郁滞、阳气不旺等情况造成的。春季是肝气疏发的季节,这个时候养肝效果最好。所以食用养肝护肝的花草药膳,不仅对常见的肝病有治疗效果,还可调理身体,远离忧郁等疾病。

春节花草药膳推荐花草:菊花、玫瑰花、茉莉花、月季花、桃花、薰衣草、合欢花、芍药花等。

菊花美容茶:材料鲜菊花30克,蜂蜜适量。做法:将鲜菊花用沸水冲一遍洗干净备用。将洗干净的鲜菊花房入杯中,冲入500毫升的沸水。浸泡约10分钟后,加入蜂蜜调味即可饮用。可回冲2次,回冲时需浸泡5分钟。功效:延年益寿,美容明目。

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作者: 根盆网

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