根盆网 家庭养花 如何利用薰衣草

如何利用薰衣草

薰衣草如何利用?薰衣草的精油含量以花朵里最为丰富,所以薰衣草不论是提炼精油还是料理使用,都是以花朵为主。收??时以剪刀剪取花序,欲保存则加以乾燥备用,利用时可直接放在室内薰香,或是以精油为香料?u成茶包、香水、肥皂等,商品名也有以薰衣草为名称的,所以有些人虽然没有见过它的植株,对这个名字却也不陌生。在药理上薰衣草具有安定神经、促进食欲、治疗失眠的功效,但一天食用的适用量在3~5公克之间,精油则在1~4滴,若是外用如洗澡及薰香则不在此限。目前初会上最流行的美容保养浴,薰衣草就是很好的材料,不但洗后精神放??、全身散发清香,并且简便易行,以小布袋内装薰衣草,顺着热水流入浴缸就可以了,注意水的温度不要过热,太热会使皮肤大量排汗而无法吸收药效成分,洗完澡后全身通体舒畅,再回去睡个好觉,整个美容浴的过程就算完成了,您有时间的话不妨试试,对皮肤保养非常好。

(记者佚名)

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作者: 根盆网

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