根盆网 蔬菜栽培 红枣山药粥

红枣山药粥

用料:红枣15个,鲜山药100克,糯米100克,白糖适量。

制法用法:(1)将红枣洗净,用清水浸泡2h,捞出沥干;山药去皮洗净,切成小块;糯米淘洗干净,用清水浸泡1h。(2)把红枣、糯米放入锅内,倒入适量清水,用大火煮沸后,加入山药块,再改用小火煮成稀粥,加入白糖调好口味,即可食用。

功效及适应症:养血安神,补虚健身,是贫血、体虚乏力、腰酸腿软、小儿软骨病等患者的康复食品。特点:甘甜软糯。

(记者佚名)

本文来自网络,不代表根盆网立场,转载请注明出处:https://www.genpen.com/admin/100532.html

作者: 根盆网

盆景、根艺、根雕、木雕、奇石

大棚辣椒发生烂果僵果的原因与防治

抗热青萝卜品种介绍

返回顶部